Wittenberg/Dessau (md). Am Donnerstag, dem 4. April 2024, startet um 16.45 Uhr ein neuer Kurs „Yoga und Krebs“ der Sachsen-Anhaltischen Krebsgesellschaft (SAKG) in Dessau. Die Teilnehmer treffen sich im Sozial-kulturellen Frauenzentrum Dessau e. V., Törtener Straße 44. Anmeldungen sind ab sofort unter 0340/250 87 810 oder info@sakg.de möglich. Die Teilnahmegebühr für den gesamten Kurs (zehn Einheiten) beträgt 25,00 Euro.
Ob die Diagnose Krebs gerade erst gestellt wurde, sich Betroffene in einer Therapie befinden oder nach Abschluss einer Behandlung wieder zu neuer Kraft gelangen wollen – Yoga kann dabei helfen, sich wieder „ganz“ zu fühlen. In den Yogakursen sind die Teilnehmer in einem „geschützten Raum“ und erlernen hilfreiche Yogaübungen. Im Kurs werden die unterschiedlichen Stadien der Therapie ebenso berücksichtigt wie physische und emotionale Bedürfnisse der Teilnehmer.
Gemeinsam mit Yogalehrerin Nicole Brinkmann erlernen die Teilnehmer in zehn, wöchentlich stattfindenden Einheiten, bestimmte Yogaübungen, die z. B. den Lymphfluss anregen, verklebtes Narbengewebe sanft lösen, Übungen, die das Immunsystem stimulieren und dazu beitragen, mit typischen Nebenwirkungen wie Fatigue, Gelenkschmerzen oder Osteoporose im Alltag besser zurechtzukommen.
Bild: Yogalehrerin Nicole Brinkmann. Foto: ©Kristin Jänicke