Wittenberg (md). Am Donnerstag, dem 9. Mai (Himmelfahrt), laden die LutherMuseen um 11 Uhr Kinder, Jugendliche und Erwachsene sowie die ganze Familie unter dem Motto „Auf die Matte, fertig, los!“ zum gemeinschaftlichen Yoga in den Melanchthongarten ein. Groß und Klein erwarten hier an der frischen Luft entspannende Übungen, die Körper und Geist eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen. Der Eintritt ist frei, um Anmeldung im Servicebüro der LutherMuseen wird gebeten, per Mail an service@luthermuseen.de oder telefonisch unter 03491/42 03 171.
Philipp Melanchthon war ein Workaholic und sein Freund Martin Luther sorgte sich regelmäßig um dessen Gesundheit. Um dem Arbeits- und Alltagsstress zu entfliehen, nimmt die langjährige Yogalehrerin Jana Schwager die Entspannungswilligen unter ihre Fittiche und zeigt, wie durch Bewegungs- und Atemübungen Körper und Geist zur Ruhe kommen und entspannen. Das fördert die Beweglichkeit, die Gesundheit und bringt oft neue Kraft. Kinder können durch die Yogaübungen ihren eigenen Körper erfahren. Bequeme Kleidung ist von Vorteil. Eine Matte, Decke oder Handtuch ist mitzubringen.
Jana Schwager ist zertifizierte Yogalehrerin und diplomierte Fitnesslehrerin. Sie unterrichtet seit vielen Jahren mit großer Hingabe Vinyasa flow Yoga, Hatha flow Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditation, Kinderyoga, Gymnastik und Aerobic für verschiedene Altersgruppen.
Bild: Blick in den Melanchthongarten. Foto: ©LutherMuseen